Ngất xỉu hay bất tỉnh tạm thời là tình trạng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tuy phần lớn các trường hợp ngất không quá nghiêm trọng, nhưng nếu không được xử lý kịp thời, người bị ngất có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong nếu nguyên nhân là bệnh lý tim mạch hay tổn thương nặng. Việc sơ cứu đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và hạn chế rủi ro.
1. Ngất xỉu là gì?
Ngất xỉu (bất tỉnh thoáng qua) là hiện tượng mất ý thức tạm thời do giảm lưu lượng máu lên não, khiến não không đủ oxy. Tình trạng này thường xảy ra đột ngột và kéo dài trong vài giây đến vài phút.
2. Nguyên nhân gây ngất xỉu
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến ngất, phổ biến gồm:
- Thiếu oxy tạm thời: Do đứng lâu, thay đổi tư thế đột ngột, ở nơi quá nóng.
- Tụt huyết áp: Người huyết áp thấp dễ ngất khi đói, mệt, mất nước.
- Hạ đường huyết: Người tiểu đường hoặc nhịn ăn lâu dễ gặp tình trạng này.
- Tâm lý: Căng thẳng, sợ hãi quá mức.
- Bệnh lý: Rối loạn nhịp tim, đột quỵ, động kinh hoặc tổn thương thần kinh.
3. Dấu hiệu nhận biết người sắp ngất
Bạn có thể phát hiện sớm các biểu hiện trước khi ngất:
- Choáng váng, quay cuồng
- Da tái, mồ hôi lạnh
- Mắt lờ đờ, mất tập trung
- Buồn nôn, khó thở
- Ngã quỵ đột ngột, bất tỉnh
4. Cách sơ cứu người bị ngất đúng cách
Bước 1: Đảm bảo an toàn
- Nhanh chóng đỡ nạn nhân nằm xuống nền phẳng, tránh để ngã gây chấn thương.
- Nới lỏng quần áo: Cởi cúc áo, thắt lưng, cà vạt… nếu có.
- Đặt người bệnh nằm ngửa, chân nâng cao hơn đầu 20–30 cm để tăng lưu lượng máu về não.
Bước 2: Kiểm tra tình trạng
- Quan sát hơi thở, mạch đập và nhịp tim.
- Nếu còn thở bình thường → tiếp tục theo dõi.
- Nếu không thấy thở hoặc ngừng tim → gọi cấp cứu 115 ngay lập tức và bắt đầu hồi sức tim phổi (CPR).
Bước 3: Gọi giúp đỡ
- Gọi người xung quanh hỗ trợ.
- Gọi xe cấp cứu chuyên dụng nếu người bệnh không tỉnh lại sau 1–2 phút hoặc nghi ngờ có bệnh lý nền.
GỌI NGAY HOTLINE/ZALO: 0969.810.015
Bước 4: Xử lý sau khi tỉnh
- Khi tỉnh lại, không cho người bệnh ngồi dậy hay đứng dậy ngay.
- Cho nằm nghỉ thêm ít phút, uống nước ấm nếu tỉnh táo.
- Nếu thấy mệt, buồn nôn, lơ mơ → cần theo dõi và đưa đến cơ sở y tế kiểm tra.
5. Những điều không nên làm khi sơ cứu người ngất
❌ Không vỗ mạnh vào mặt.
❌ Không đổ nước, giội nước lạnh lên người.
❌ Không cho uống nước khi chưa tỉnh táo hoàn toàn (dễ gây sặc).
❌ Không bế xốc, lắc mạnh người bệnh.
6. Khi nào cần gọi cấp cứu?
Bạn nên gọi xe cấp cứu ngay lập tức nếu người ngất có các dấu hiệu sau:
- Không tỉnh lại sau 2–3 phút
- Có tiền sử bệnh tim, tiểu đường, huyết áp
- Bị chấn thương đầu trong lúc ngã
- Co giật, sùi bọt mép, bất thường thần kinh
- Mặt tím tái, thở yếu hoặc ngừng thở
GỌI NGAY HOTLINE/ZALO: 0969.810.015
7. Cách phòng tránh ngất xỉu
- Ăn đủ bữa, tránh để hạ đường huyết
- Tránh đứng lâu, thay đổi tư thế đột ngột
- Uống đủ nước, đặc biệt khi trời nóng
- Không để cơ thể quá mệt hoặc stress kéo dài
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ nếu có bệnh lý nền
8. Dịch vụ thuê xe cấp cứu 24/7 – Trung Tâm Y Tế Tận Tâm
Trong trường hợp ngất xỉu nghiêm trọng, việc vận chuyển người bệnh an toàn và nhanh chóng đến bệnh viện là điều cực kỳ quan trọng. Trung tâm Y tế Tận Tâm mang đến giải pháp y tế chuyên nghiệp:
- Cho thuê xe cấp cứu hiện đại 24/7
- Hệ thống xe được trang bị bình oxy, cáng, máy hút đàm, máy đo sinh hiệu…
- Có bác sĩ hoặc điều dưỡng đi kèm khi cần thiết
- Phục vụ tận nơi tại Hà Nội và các tỉnh lân cận
📞 Hotline: 0969.810.015
🌐 Website: https://dichvuytetainha.com.vn
Kết luận
Sơ cứu người bị ngất xỉu đúng cách có thể cứu sống và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Đừng hoảng sợ, hãy thực hiện bình tĩnh, từng bước theo hướng dẫn. Trong mọi trường hợp nghiêm trọng, hãy gọi xe cấp cứu chuyên dụng để người bệnh được hỗ trợ y tế kịp thời.
