Ngừng tim – ngừng thở là tình trạng tối cấp, có thể xảy ra đột ngột và gây tử vong chỉ sau vài phút nếu không được xử trí kịp thời. Việc thực hiện hồi sinh tim phổi (CPR) ngay lập tức có thể cứu sống nạn nhân trong giai đoạn “giờ vàng”. Dưới đây là thông tin sơ cứu người bị ngừng tim, ngừng thở mọi người hãy đọc và ghi nhớ để có thể giúp người gặp nạn nếu cần nhé.
Dấu hiệu người bị ngừng tim – ngừng thở:
1. Dấu hiệu của ngừng tim
- Bất tỉnh, không phản ứng khi gọi hay lay nhẹ
- Không sờ thấy mạch cổ hoặc mạch quay
- Da tái nhợt, lạnh, có thể tím môi, đầu ngón tay
2. Dấu hiệu của ngừng thở
- Không thấy lồng ngực di động
- Không có luồng hơi thở khi áp sát má vào mũi – miệng
- Không nghe tiếng thở
Hành động ngay lập tức – thời gian là sự sống
Trong 4 phút đầu tiên, não bắt đầu tổn thương nếu không có oxy. Sau 10 phút, cơ hội sống sót rất thấp.
1. Gọi cấp cứu ngay
Gọi xe cấp cứu chuyên dụng càng sớm càng tốt.
Nếu có người xung quanh, phân công 1 người gọi cấp cứu trong khi người còn lại bắt đầu CPR.
2. Kiểm tra phản ứng và hơi thở
Lay nhẹ nạn nhân và gọi to.
Nếu không phản ứng, đặt nằm ngửa, kiểm tra hơi thở và mạch trong 5–10 giây.
Nếu không thấy thở hoặc không bắt được mạch, bắt đầu hồi sinh tim phổi.
Cách thực hiện hồi sinh tim phổi (CPR)
1. Ép tim ngoài lồng ngực
- Đặt hai tay chồng lên nhau, gót bàn tay đặt giữa ngực, trên xương ức
- Ép sâu khoảng 5–6 cm đối với người lớn
- Nhịp ép: 100–120 lần/phút (tương đương nhịp bài “Stayin’ Alive”)
- Giữ tay thẳng, dùng lực cơ thể, không ngắt quãng lâu quá 10 giây
2. Thổi ngạt (nếu có kỹ năng)
- Ngửa đầu nạn nhân, bóp mũi, thổi vào miệng 2 hơi sâu
- Mỗi hơi 1 giây, quan sát lồng ngực nâng lên
- Sau đó tiếp tục 30 ép tim – 2 thổi ngạt
Nếu không biết thổi ngạt, vẫn có thể thực hiện ép tim liên tục, không ngừng.
3. Tiếp tục CPR cho đến khi
- Nạn nhân tỉnh lại, thở lại
- Nhân viên y tế có mặt
- Người sơ cứu kiệt sức
Dùng máy sốc tim AED (nếu có)
Máy AED (máy khử rung tim tự động) có thể giúp tim đập trở lại nếu ngừng tim do rung thất.
- Bật máy, làm theo hướng dẫn giọng nói
- Dán 2 miếng điện cực đúng vị trí
- Không chạm vào nạn nhân khi máy sốc
Máy AED có tại các trung tâm y tế, sân bay, tòa nhà lớn. Nên biết cách sử dụng nếu làm việc trong môi trường có nguy cơ cao.
Các tình huống thường gây ngừng tim – ngừng thở
- Nhồi máu cơ tim, đột quỵ
- Điện giật
- Đuối nước
- Tắc nghẽn đường thở
- Chấn thương nghiêm trọng
Sai lầm cần tránh khi sơ cứu
- Không kiểm tra mạch, hơi thở quá lâu
- Không ép tim nếu không chắc chắn → sai! Trong trường hợp nghi ngờ, vẫn nên ép tim
- Không nên di chuyển nạn nhân trừ khi không còn an toàn
- Không dừng lại giữa chừng khi chưa có hỗ trợ y tế
Dịch vụ cấp cứu 24/7 – Trung tâm Y tế Tận Tâm
Trung tâm Y tế Tận Tâm cung cấp dịch vụ xe cứu thương chuyên nghiệp, đáp ứng mọi tình huống khẩn cấp, đặc biệt với trường hợp ngừng tim, ngừng thở.
- Xe được trang bị monitor theo dõi tim, máy sốc tim, oxy, cáng nâng hạ
- Có nhân viên y tế đi cùng, thực hiện hồi sức tim phổi ngay trên xe
- Sẵn sàng phục vụ 24/7, liên hệ nhanh – có mặt chỉ sau 5–15 phút khu vực nội thành
📞 Hotline: 0969810015
🌐 Website: https://dichvuytetainha.com.vn
Kết luận
Ngừng tim – ngừng thở là tình trạng nguy cấp có thể xảy ra ở bất kỳ ai, bất kỳ nơi đâu. Hiểu và thực hiện đúng các bước sơ cứu cơ bản có thể tạo nên sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Hãy trang bị kỹ năng sơ cứu, lưu số xe cấp cứu và tin tưởng lựa chọn Trung tâm Y tế Tận Tâm khi cần hỗ trợ.
